Über mich

Es freut mich, dass ich Carmen Calabrese (oder besser als CAFLOW bekannt) dich in meiner Yoga- und Malawelt begrüssen darf.

Lachen ist ein Ausdruck der Seele, welcher nach aussen getragen wird – by CAFLOW

Nachdem ich 8 Jahre lang ein eigens Geschäft im kosmetischen Bereich geführt habe, hatte ich über 6 Jahre einen anspruchsvollen Job im Kader, für ein namhaftes Online Unternehmen. Während meiner Zeit in der Führungsposition sehnte ich mich nach Ruhe und Kraft und so führte mich mein Weg zum Yoga. Zuerst als Kursteilnehmerin und schon bald, wollte ich mehr über dieses faszinierende Thema erfahren. Also besuchte ich diverse Retreats und Workshops auf der ganzen Welt.

Nun bin ich eine international anerkannte Yogalehrerin und kann mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga ist für mich eine Dualität wie alles in unserem Leben, es hilft mir meinen Körper und meinen Geist in Balance zu bringen. Für mich findet Yoga nicht “nur” auf der Matte statt sondern Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung.

Meinen Unterricht würde ich als ausgleichend, dynamisch, dehnend und kräftigend beschreiben. Ich unterrichte sehr frei mit Optionen, es soll jeder das machen können, was für ihn geht. Es soll nie ein Muss sein, sondern jeder Körper und Geist darf während meinen Lektionen fliessen, wie es für ihn stimmt.

Seit meiner Yogazeit bin ich immer wieder in Berührung mit Malas gekommen. Diese haben mich immer magisch angezogen. Die Energie sowie die Schönheit dieser Ketten und Steine fasziniert mich.

Qualifikationen:

· 2019 – heute

Advanced Yoga Teacher Training 300H (Room4, St. Gallen)

· 2018 – 2019

SVEB Kursleiterin Erwachsenenbildung (Bénédict Schule, Zürich)

· 2018

Ying Yoga Teacher Training 40H Yoga Alliance (Karma Yoga, Vancouver)

· 2016

Hatha Yoga Teacher Training 200H Yoga Alliance (Sundari Yoga, St. Gallen)

· 2014 – heute

Workshops und Retreats Besuche (Barbra Noh, Filipa Veiga, Chiara Castllan, Katchie Ananda, Stephen Thomas, Janna Schafenberger, etc.)

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