THERAPIE YOGA
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt, kann die Yogatherapie körperliche und seelische Beschwerden lindern und dein Wohlbefinden verbessern. Dabei helfen Körper-, Atem- und Meditationsübungen in einer ruhigen Umgebung.
Wenn unsere Energie über längere Zeit blockiert ist, kann dies mit der Zeit zu körperlichen Beschwerden führen. Mit dem regelmässigen Ausüben von Yoga (Körper, Seele und Atmung) können Blockaden erkannt und gelöst werden – die Energie sowie unsere Kraft kann wieder fliessen.
Yoga unterstützt Körper und Geist auf dem Weg zur inneren Erfahrungs- und Bewusstseinsentwicklung. Es ist der älteste ganzheitliche Übungsweg. Die Yogatherapie wird als Coaching für dein ganzes System wirken. Es ist erwiesen, dass wir unser ganzes Potenzial erst leben können, wenn diese beiden Komponenten im Einklang sind.
Ziel ist es, die Lebensqualität und das ganze Wohlbefinden in Balance zu bringen und zu verbessern.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt, kann die Yogatherapie körperliche und seelische Beschwerden lindern und dein Wohlbefinden verbessern. Dabei helfen Körper-, Atem- und Meditationsübungen in einer ruhigen Umgebung.
Wenn unsere Energie über längere Zeit blockiert ist, kann dies mit der Zeit zu körperlichen Beschwerden führen. Mit dem regelmässigen Ausüben von Yoga (Körper, Seele und Atmung) können Blockaden erkannt und gelöst werden – die Energie sowie unsere Kraft kann wieder fliessen.
Yoga unterstützt Körper und Geist auf dem Weg zur inneren Erfahrungs- und Bewusstseinsentwicklung. Es ist der älteste ganzheitliche Übungsweg. Die Yogatherapie wird als Coaching für dein ganzes System wirken. Es ist erwiesen, dass wir unser ganzes Potenzial erst leben können, wenn diese beiden Komponenten im Einklang sind.
Ziel ist es, die Lebensqualität und das ganze Wohlbefinden in Balance zu bringen und zu verbessern.
ANWENDUNGSGEBIETE
Gerne arbeite ich mit dir an deinen Zielen und Wünschen. Lass uns deinen Körper und deine Seele in Balance bringen.
- Kopf- und Rückenschmerzen
- Burn-out
- Depressionen
- Unwohlsein
- Asthma
- Menstruationsbeschwerden
- Muskulär bedingten Haltungsstörungen
- Sucht
- Übergewicht/Untergewicht
- Kraftlosigkeit
- Angstzuständen
- Stressmanagement
YOUR BENEFITS
Die Yogatherapie gilt als ganzheitliches Programm, welches auf dich und deine Bedürfnisse massgeschneidert wird.
- Dabei darfst du deine Wünsche und Ziele mit mir teilen
- Ich stelle dir Fragen zu einem deiner Lebensbereiche, um ein ganzheitliches Bild zu erhalten
- Wir erarbeiten eine gemeinsame Yogapraxis, welche deinem aktuellen Zustand und Lebensphase angepasst werden
- Wir gehen gemeinsam deine Yogapraxis durch, welche du von mir erhältst
Weitere Informationen
Ort: Vor Ort oder online via Zoom
Preis: Nach Absprache
Anmeldung: Via Kontaktformular
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