RETREAT
St. Antönien
Berghotel Wanna | GRAUBÜNDEN
Yoga St. Antönien,
01. September – 03. September 2023
Geniess ein etwas anderes Weekend und flowe mit mir über die Yogamatten in St. Antönien, im kleinen, aber feinen Berghotel Wanna, welches ich exklusiv für uns reserviert habe vom Freitag, 01. September bis Sonntag, 03. September 2023.
Das Berghotel Wanna liegt ausserhalb des Dorfes inmitten der Natur. Eine Sauna ein Hot Tub mit einem kleinen Naturschwimmteich laden zum herrlichen Verweilen ein. Dies alles ist unter freiem Sternenhimmel möglich. Dieser Ort mit dem Traumhaften Bijou Hotel ist ein wahrer Geheimtipp und ein wundervoller Kraftort für deinen Körper und Geist. Vitalisierende und fliessende Yogaeinheiten, entspannende Meditation, zentrierende Atemübungen, beruhigendes Yinyoga, Wellness, frische Bergluft und gemeinsames Lachen helfen dir, dich zu entspannen. Das Retreat ist für jedes Alter und Level geeignet. Es findet auf Schweizerdeutsch statt. Zwischen den Yoga Sessions bleibt Zeit für individuelle Bedürfnisse, wie Spaziergänge, Wanderungen, lesen, Saunabesuch, Biken oder einfach geniessen und die Seele baumeln lassen.
Geniess ein etwas anderes Weekend und flowe mit mir über die Yogamatten in St. Antönien, im kleinen, aber feinen Berghotel Wanna, welches ich exklusiv für uns reserviert habe vom Freitag, 01. September bis Sonntag, 03. September 2023.
Das Berghotel Wanna liegt ausserhalb des Dorfes inmitten der Natur. Eine Sauna ein Hot Tub mit einem kleinen Naturschwimmteich laden zum herrlichen Verweilen ein. Dies alles ist unter freiem Sternenhimmel möglich. Dieser Ort mit dem Traumhaften Bijou Hotel ist ein wahrer Geheimtipp und ein wundervoller Kraftort für deinen Körper und Geist. Vitalisierende und fliessende Yogaeinheiten, entspannende Meditation, zentrierende Atemübungen, beruhigendes Yinyoga, Wellness, frische Bergluft und gemeinsames Lachen helfen dir, dich zu entspannen. Das Retreat ist für jedes Alter und Level geeignet. Es findet auf Schweizerdeutsch statt. Zwischen den Yoga Sessions bleibt Zeit für individuelle Bedürfnisse, wie Spaziergänge, Wanderungen, Lesen, Saunabesuch, Biken oder einfach geniessen und die Seele baumeln lassen.
Eine Auszeit für Körper & Geist.
PROGRAMM
Die Yogastunden werden auf Schweizerdeutsch gehalten und sind für alle Levels geeignet. Einsteiger und Yogageübte sind herzlich willkommen.
Freitag, 01. September
15:00 Uhr Individuelle Anreise und Check-in
17:00 Uhr Treffen an der Reception
17:30 - 19:30 Uhr Sanfter Flow mit Yin und YogaNidra
20:00 Uhr Nachtessen, 3-Gang Dinner
15:00 Uhr
17:00 Uhr
17:30 - 19:30 Uhr
20:00 Uhr
Individuelle Anreise und Check-in
Treffen an der Reception
Sanfter Flow mit Yin und YogaNidra
Nachtessen, 3-Gang Dinner
Samstag, 02. September
08:00 - 08:30 Uhr Meditation und Pranayama
08:45 - 10:15 Uhr Morning Flow
10:30 Uhr Brunch
12:00 - 16:30 Uhr Auf Wunsch zusätzlich buchbar: Armbändeli Workshop
17:30 - 19:30 Uhr Sanfter Flow mit Yin und Meditation
20:00 Uhr Nachtessen, 3-Gang Dinner
08:00 - 08:30 Uhr
08:45 - 10:15 Uhr
10:30 Uhr
12:00 - 16:30 Uhr
17:30 - 19:30 Uhr
20:00 Uhr
Meditation und Pranayama
Morning Flow
Brunch
Auf Wunsch zusätzlich buchbar: Armbändeli Workshop
Sanfter Flow mit Yin und Meditation
Nachtessen, 3-Gang Dinner
Sonntag, 03. September
08:30 - 09:00 Uhr Meditation und Pranayama
09:15 - 10:30 Uhr Morning Flow
10:45 Uhr Brunch, anschliessend individuelle Heimfahrt
08:30 - 09:00 Uhr
09:15 - 10:30 Uhr
10:45 Uhr
Meditation und Pranayama
Morning Flow
Brunch, anschliessend individuelle Heimfahrt
DIE KOSTEN FÜr DAS YOGA-ReTREAT
Doppelzimmer: pro Person CHF 745.00 (Nur DZ buchbar)
Doppelzimmer
pro Person CHF 745.00 (Nur DZ buchbar)
Der Preis beinhaltet 2 Übernachtungen mit Halbpension (exkl. Getränke beim Abendessen) in einem grosszügigen Doppelzimmer, durchgehend Früchte, Wasser sowie am Samstag ein Zvieri, Park- & Tourismusgebühren, Hot Tub, Sauna und Schwimmteich, 4 Yogaeinheiten.
Am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit einen Armbändeli Workshop zu buchen. Dieser wird vor Ort separat verrechnet. Bei Interesse bitte bis zum 20. August 2023 via Mail oder telefonisch bei mir buchen.
3h Armbändeli Workshop:
– CHF 65.00, maximal 8 Plätze
– Material pro Armbändeli ca. CHF 5.00 bis CHF 22.00
Weitere Informationen
Zum Hotel
Teilnehmer*Innen
Kursleitung
Noch Fragen?
Anmeldung
Per Mail an, info@caflow.com mit folgenden Angaben:
Name, Vorname, Adresse, Wohnort, Mobile und E-Mail.
Der volle Betrag ist nach der verbindlichen Anmeldung innerhalb von 30 Tage zu leisten.
Annullierungen der Reservationen bis zum 31. Juli 2023 werden mit 50 % Stornogebühr berechnet. Stornierungen ab 01. August 2023 werden vollumfänglich geschuldet. CAFLOW lehnt jede Haftung ab.
Ich freue mich über deine Teilnahme und unseren Austausch.
Namasté
Carmen
