Gönne dir eine Auszeit und flowe mit uns über die Yogamatten in Flims. Wir bieten im The Hide Hotel, welches im wunderschönen Flims liegt, ein Yogaweekend vom 29.-31. Oktober 2021 an.
Weg vom Alltagsstress und der Hektik tauchen wir tiefer in die Yoga Praxis ein. Vitalisierende und fliessende Yogaeinheiten, entspannende Meditation, zentrierende Atemübungen, beruhigendes Yinyoga, Wellness, frische Bergluft und gemeinsames Lachen helfen dir, dich zu entspannen und deinen Geist zu erfrischen. Das Retreat ist für jedes Alter und Level geeignet. Es findet auf Schweizerdeutsch statt.
Zwischen den Yoga Sessions bleibt Zeit für individuelle Bedürfnisse, wie Spaziergänge, Wanderungen, Lesen, Saunabesuch, Biken oder einfach geniessen und die Seele baumeln lassen.
Wer sind wir
Im Jahr 2015 haben sich unsere Wege an unserer 200h Yogalehrer Ausbildung gekreuzt. Seit dieser Ausbildung unterrichten wir beide regelmässig in diversen Bereichen. Aktuell besuchen wir die 300h Yogalehrer Ausbildung und freuen uns, unsere Erfahrungen mit DIR teilen zu dürfen.
Programm
Freitag, 29. Oktober 2021
| 15:00 Uhr | individuelle Anreise und Check-in |
| 17:00 Uhr | Treffen an der Reception |
| 17:30 – 19:30 Uhr | sanfter Flow mit Yin und Meditation |
| 20:00 Uhr | Nachtessen, 3-Gang Dinner |
Samstag, 30. Oktober 2021
| 08:00 – 08:30 Uhr | Meditation und Pranayama |
| 08:45 – 10:15 Uhr | Morning Flow |
| 10:30 Uhr | Brunch |
| 17:30 – 19:30 Uhr | sanfter Flow mit Yin und Meditation |
| 20:00 Uhr | Nachtessen, 3-Gang Dinner |
Sonntag, 31. Oktober 2021
| 08:30 – 09:00 Uhr | Meditation und Pranayama |
| 09:15 – 10:45 Uhr | Morning Flow |
| 10:45 Uhr | Brunch & individueller Heimfahrt ⠀⠀ |
Kosten
Einzelzimmer pro Person CHF 775.00
Doppelzimmer pro Person CHF 715.00
Der Preis beinhaltet 2 Übernachtungen mit Halbpension (exkl. Getränke beim Abendessen), durchgehend Früchte & Wasser, Tourismusgebühren, SPA Eintritt und 4 Yogaeinheiten, welche für alle Levels geeignet sind.
Weitere Infos zum Hotel
https://www.thehidehotelflims.com/
Maximal 14 Teilnehmende
Offene Fragen
Sandra Bliggenstorfer
+41 76 204 30 40
Carmen Calabrese
+41 78 738 82 69
Anmeldung
Per Mail an bliggi@mails.ch oder hier mit folgenden Angaben:
Name, Vorname, Adresse, Wohnort, Mobile und E-Mail
Der volle Betrag ist nach der verbindlichen Anmeldung innerhalb von 30 Tage zu leisten.
Annullierungen der Reservationen bis zum 29. August 2021 werden mit 50 % Stornogebühr berechnet. Stornierungen ab 30. August 2021 werden vollumfänglich geschuldet. CAFLOW und YOGA Y MAS lehnen jede Haftung ab.
Zum Zeitpunkt der Durchführung gelten die aktuellen BAG Bestimmungen. Sollte das Retreat Corona bedingt nicht durchgeführt werden, wird der Betrag vollumfänglich rückerstattet.
Wir freuen uns auf DICH und dass wir mit diesem Retreat einen unserer Träume verwirklichen können und mit dir teilen dürfen.
Namasté, Carmen und Sandra