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YOGA online in der Mittagspause

Wann:                  Dienstag, 21. März von 12:05-12:50 Uhr

Ort:                      Online via Zoom

 

 

CHF 23.00

Verfügbarkeit: 19 vorrätig

Lass uns gemeinsam durch den Dienstagmittag flowen

Die Yogaeinheit dauert 45 Minuten mit einem Pranayama (Atemtechnik), Yogaflow (Körperbewegungen) und einer geführten Meditation oder Entspannung. So kannst du in Balance und voller Energie in den Nachmittag starten.

Es ist Wissenschaftlich erwiesen, dass eine Yogapause über den Mittag die Batterien wieder auflädt und du am Nachmittag produktiver, gelassener und geerdeter sein wirst. Schnapp dir deinen Laptop und sichere dir in der Mittagspause das Sitzungszimmer und schon kannst du positiv und ohne grossen Aufwand an deiner Work-Life-Balnace „arbeiten“.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, dieser Mittagsflow ist für alle Levels geeignet. Sichere dir hier deinen Platz und du wirst von mir den Zugang für das Zoommeeting erhalten.

Sending love, Carmen

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