Caflow

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Über mich

Carmen Calabrese

Caflow St.Gallen

Herzlich willkommen bei Caflow. Es freut mich, dass ich dich in meiner Yoga- und Malawelt begrüssen darf. Als international anerkannte Yogalehrerin kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga ist für mich eine Dualität wie alles in unserem Leben. Es hilft mir meinen Körper und meinen Geist in Balance zu bringen.

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Yoga Retreats

Hotel Post

Hotel Post im Bregenzer Wald

21.-23. April 2023

In Bezau, einem Ort im hinteren Bregenzerwald, wurde die „Post“ vor über 170 Jahren gegründet. Seit 2019 konzentriert sich das Hotel auf Retreats, welche alle einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen.  Das Hotel wurde 2022 als Austria’s best Wellnesshotel ausgezeichnet.

Berghotel Wanna in Graubünden

01.-03. September 2023

Das 300-jährige Bauernhaus wurde 2008 komplett umgebaut und wird von Anita und Jürg Meier als individuelles Berghotel mit 6 Zimmern geführt (max. 18 Betten). Die Herzstücke sind die Grosse Cheminèe-Lounge mit Bar und Blick in den anliegenden Tier Stall sowie die Sauna mit Aussicht in die Bergwelt.

Caflow Retreat Flims
Hotel Post

Hotel Post im Bregenzer Wald

01.-03. Dezember 2023

In Bezau, einem Ort im hinteren Bregenzerwald, wurde die „Post“ vor über 170 Jahren gegründet. Seit 2019 konzentriert sich das Hotel auf Retreats, welche alle einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen.  Das Hotel wurde 2022 als Austria’s best Wellnesshotel ausgezeichnet.

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Nein ich tracke nicht

Ich möchte über ein Thema schreiben, auf welches ich immer wieder angesprochen werde. Carmen wie trackst du deine Kalorien und deine Fitness? Die ehrliche Antwort ist, ich Tracke überhaupt nichts. Ich besitze nicht mal eine Waage und weiss auch nicht vor, wie vielen Jahren ich das letzte Mal auf der Waage gestanden habe. Und sobald

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Warum Detox

Warum Detox Kennst du das auch? Hin und wieder überkommt mich das Verlangen, bei meinem Körper mal auf den Reset Button zu drücken und alles wieder auf die Grundeinstellung zurückzusetzen. Umso alle laufenden Programme wieder mal runterzufahren um mich leicht, frei, gesund und vital von innen heraus zu fühlen. Damit ich meinen gesäuberten Speicher wieder

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