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Carmen Calabrese
Herzlich willkommen bei CAFLOW. Es freut mich, dass ich dich in meiner Yoga- und Malawelt begrüssen darf. Als international anerkannte Yogalehrerin kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga ist für mich eine Dualität wie alles in unserem Leben. Es hilft mir meinen Körper und meinen Geist in Balance zu bringen.
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Nein ich tracke nicht
Ich möchte über ein Thema schreiben, auf welches ich immer wieder angesprochen werde. Carmen wie trackst du deine Kalorien und deine Fitness? Die ehrliche Antwort ist, ich Tracke überhaupt nichts. Ich besitze nicht mal eine Waage und weiss auch nicht vor, wie vielen Jahren ich das letzte Mal auf der Waage gestanden habe. Und sobald
Warum Detox
Warum Detox Kennst du das auch? Hin und wieder überkommt mich das Verlangen, bei meinem Körper mal auf den Reset Button zu drücken und alles wieder auf die Grundeinstellung zurückzusetzen. Umso alle laufenden Programme wieder mal runterzufahren um mich leicht, frei, gesund und vital von innen heraus zu fühlen. Damit ich meinen gesäuberten Speicher wieder
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